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Massage?

Unser Alltag ist nur allzu oft gekennzeichnet von Stress. Stetige Anspannung, die dazu führt, dass man sich selbst ein wenig vergisst. Die Phasen, in denen man sich zurücklehnt und entspannt, werden immer seltener. Und schließlich weiß man selbst kaum noch, wie man  Momente des Wohlbefindens in sein Leben einbauen kann.

Eine Massage ist ein bewährtes Mittel, um sich von Nervosität und Stress zu erholen, Wohlbehagen und Gelassenheit zu erleben. Der Einklang von Körper, Geist und Seele steht dabei im Vordergrund. In vertrauter Umgebung – bei Ihnen zuhause, im Hotel oder am Arbeitsplatz – können Sie vom Alltag abschalten, sich erholen und neue Kraft schöpfen.

 

Wie wirkt eine Massage?

Bei entspannender Musik beginnt die Massage mit ruhigen Griffen, die Ihren Körper lockern und Vertrauen aufbauen. Bewusste Atmung fördert die Entspannung und steigert Ihre Energie. Zum Schluss hin folgen beruhigende Streichungen, die Sie in tiefe Entspannung führen.

Für meine Massagen setze ich im Übrigen eine klappbare Massagebank ein. Dies gewährleistet höchste Flexibilität. Und sogar auf kleinstem Raum (Minimum: 2,80 m x 1,80 m) ist somit genügend Platz für ein Höchstmaß an Erholung.